平常上班長時間都需要久坐用電腦，導致肩頸跟背部都超級緊繃痠痛，雙腿也因為久坐循環變差導致容易水腫。最近被板橋在地朋友大力推薦這間位在板橋府中的「Una 優娜美學」，趁週末的時候來好好按摩舒壓一下，我做的是「溫刮＋體刷」，做完之後身體變得好輕盈、感覺緊繃壓力都釋放出去，大力推薦如果本身也跟我一樣是長時間都是久坐用電腦工作的族群，非常推薦固定來幫身體來場舒壓放鬆 SPA，促進身體血液循環、讓體態看起來更苗條纖細！

Una 優娜美學

「Una 優娜美學」是間位在板橋的美容工作室，不用跑到台北市也可以享受專業的美體按摩 SPA 與美容護膚療程，從臉部護膚保養到全身的各種去角質、按摩、SPA 等療程都有，重點是價格也相當親民，女生們每個月還是要好好的寵愛自己、保養自己，在「Una 優娜美學」就能用高 CP 值的價格體驗專業的美容療程，維持美麗的外貌！

交通資訊

「Una 優娜美學」位在板橋府中一帶，搭乘捷運可至捷運府中站一號出口，出站後步行約五分鐘即可抵達，交通地點非常便利。

「Una 優娜美學」就位在囍堂大樓的十樓，大樓的警衛管理得滿嚴謹的，進出都需要警衛權限放行，以私人美容工作室來說隱私跟安全性都很足夠。

環境介紹

「Una 優娜美學」是由多年美容經驗的資深專業美容師創立的，一進店內就能感受到很溫馨的氛圍，室內的設計裝潢也很質感簡約，環境也非常乾淨舒適，整體給人很放鬆的感覺。裡頭共有兩間美容室，如果跟另一半或姐妹一起來也可以唷！

美體按摩常會在療程前後都需要沖洗身體，「Una 優娜美學」有提供乾淨的分離式衛浴設備可以讓客人使用，在按摩前後都能舒適地沖個澡，讓身體維持舒爽乾淨的狀態～

價格費用

「Una 優娜美學」提供的療程服務非常齊全，從臉部美容保養到全身的按摩美體療程都有，價格也非常透明公開。如果不太確定自己適合什麼療程，也可以把需求跟美容師討論，美容師都會給予專業的建議。「Una 優娜美學」都是採預約制的，可以先用 LINE 線上預約唷～

我這次做的是「溫刮＋體刷」，療程時間總共為一個小時，費用為 $1,800。由於是全身按摩的療程，所以療程開始前需要把衣服都換下，美容師會提供一次性浴帽跟免洗丁字褲，衛生上不用擔心。

溫刮

「溫刮」主要是針對上半身排濕的療程，主要療程的範圍從屁股到肩頸與雙手。溫刮非常推薦給長期久坐用電腦的工作者，長時間維持一樣姿勢很容易造成肩頸跟後背僵硬緊繃，有時候只靠按摩也很難達到深層放鬆，而「溫刮」就是超適合的療程。溫刮不同於一般刮痧，是有溫度的刮痧，搭配有熱力的紫外線，能夠更深層有效地幫助身體促進新陳代謝，同時紓解緊繃的肌肉跟壓力，做完溫刮睡眠品質也跟著大提升。

做完「溫刮」後身體有出痧的狀態都是正常的，出痧多寡主要會根據每個人當下身體緊繃狀況而定，通常一週內就會消痧了，如果想加速消痧的狀況，也可以多喝水補充水分，加速身體代謝。

體刷

「體刷」為針對下半身消水腫、軟化脂肪的療程，主要是針對屁股跟腿的部位，非常推薦給平常需要長期間久坐、久站、穿跟鞋、腿部肌肉緊繃、想瘦腿部肉肉的族群。體刷有助於促進血液循環與代謝、消水腫、去橘皮，開始體刷前會先擦上橘皮霜以及精油，美容師會針對客人需求選擇適合的精油，像我因為長時間久坐，所以腿部的橘皮很明顯，就擦上能消橘皮功效的精油。

做完「體刷」後最明顯的感受就是雙腿變輕了，線條看起來更加緊實，剛做完甚至可以感覺到腿部熱熱的，因為在體刷的過程可以疏通阻塞的淋巴管道、促進血液循環，將囤積的脂肪消除。

評價心得

這次在「Una 優娜美學」做溫刮跟體刷初體驗的心得超滿意，療程結束後美容師還會準備小點心跟養生熱茶暖暖身子。平時因為工作型態關係，長期苦於肩頸背部緊繃不適、雙腿水腫血液循環很差，藉由上半身舒服的溫刮，把累積在深層不好的氣都刮出來，雖然療程後出痧需要幾天的時間才會消退，但一做完溫刮馬上就能感覺平常緊繃的身體都鬆起來了，非常推薦給常常覺得上半身很緊繃、壓力很大的人。

體刷也是我認為女生們都超需要做的療程，完全是消水腫、消橘皮的大救星，平時一直很困擾大腿兩側很難消的肥肉，做完體刷後消退超多，原來都只是水腫的關係才會導致看起來肉肉的，做完體刷後馬上可以感覺雙腿變的好輕盈，腿部的橘皮脂肪都被推開了，線條看起來也更加緊實！女生們～想維持好看體態、釋放緊繃壓力的放鬆按摩都交給「Una優娜美學」！

「Una優娜美學」相關資訊

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• 地址：新北市板橋區縣民大道ㄧ段121號10樓（捷運府中站步行五分鐘）
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