生活在網路世代，不論工作還是日常生活都離不開3C產品，長時間接觸螢幕總是特別容易疲勞，所以晶亮保養真的非常重要，絕對不能忽視啊！我選擇吃的葉黃素，推薦蜜拉克露的「EYEWEL艾回眸綠蜂膠金盞草膠囊」是我目前吃下來覺得非常有感的晶亮保健食品，我自己是一天吃二粒，長期持續吃下來真的感覺晶亮舒適感有明顯提升。
為什麼要吃葉黃素？
網路有很多文獻資訊，靈魂之窗是最容易被忽視要保養的器官，隨著使用過度及年紀增長，晶亮的敏感度也會下降，甚至罹患黃斑的機率也會大幅提升。補充的葉黃素能提升視網膜中黃斑部的葉黃素濃度，有助於提供晶亮的舒適度及敏銳度，由於葉黃素是人體無法自行生成的，必須從食物及保健食品來獲取，但從食物攝取的葉黃素都是不足的，所以更需要透過長期服用葉黃素來補充身體所需的營養。
*資料來源：https://www.edh.tw/article/27340
誰需要補充葉黃素？
在現代這個充滿3C科技的時代，基本上人人都很需要補充葉黃素，尤其是長期使用電腦螢幕的上班族、喜歡追劇玩手遊的低頭族、長期須在高光底下工作的人，加上如果又常常吃外食、不常吃深綠色的蔬果，就更需要補充葉黃素來保護晶亮。
關於「蜜拉克露Mirakuru」
蜜拉克露的創辦人經營保健食品跟保養品開發與銷售已經有將近30年的經驗，先前主要都是外銷到東南亞地區，而2021年開始，創辦人決定把好的產品留在台灣讓更多人認識，所以創辦的「蜜拉克露Mirakuru」，品項包括「美妍保養、私密保養、機能保養」非常豐富，選擇有專業品質保證的保養品牌也能更加安心。
「EYEWEL艾回眸綠蜂膠金盞草膠囊」特色
市面上的葉黃素選擇非常多，建議挑選「游離型」的葉黃素，差別在於它的分子量較小，可以直接吸收更能有效提升體內葉黃素濃度，且在食用的時候不用特別挑選服用時間（像是飯前或飯後），這也是會我選擇「EYEWEL艾回眸綠蜂膠金盞草膠囊」的原因之一，因為它正是游離型的葉黃素。
「EYEWEL艾回眸綠蜂膠金盞草膠囊」又被稱為「晶亮小綠葉黃素」，一盒共有40顆膠囊，建議每天最多吃兩顆、不要過量，且要長期持續吃才能明顯有感，可以當作日常的基本保養，我都習慣在吃完早餐後吃，養成習慣固定時間吃後就不容易忘記啦！
「EYEWEL艾回眸綠蜂膠金盞草膠囊」採用符合國際研究認證的黃金比例「5:1」，分別是15mg的專利游離型葉黃素與3mg的玉米黃素，此外，成分中還有添加多項的營養素，包括巴西專利綠蜂膠萃取物加速機能循環、紅棗萃取物降低眼部疲勞感、金盞花萃取物提供完整視力保護、黑豆皮與山桑子萃取物富含花青素、及維他命A、C、E等。
每顆膠囊都是獨立的包裝，食用上衛生又便利，外出攜帶也很方便。
「蜜拉克露Mirakuru」相關資訊
